국민연금 받는 나이 계산기 — 태어난 해별 수령 나이, 조기·연기하면 얼마?

국민연금은 태어난 해에 따라 받기 시작하는 나이가 다릅니다. 그리고 정해진 나이보다 일찍 받을지, 늦게 받을지 고를 수 있는데, 고르는 순간 평생 받는 금액이 바뀝니다. 내 예상 연금액만 알면 아래에서 바로 비교해 볼 수 있습니다.

태어난 해별 받는 나이

가입 기간이 10년 이상이어야 노령연금을 받습니다. 10년이 안 되면 받는 나이에 그동안 낸 돈에 이자를 붙인 반환일시금을 받습니다.

조기노령연금

정상 나이보다 최대 5년 일찍 받을 수 있습니다. 대신 1년 일찍 받을 때마다 6%씩, 5년이면 30% 줄어든 금액을 평생 받습니다.

• 월 100만 원 받을 사람이 5년 일찍 받으면 → 월 70만 원
• 신청 조건: 가입 기간 10년 이상, 그리고 소득이 있는 업무를 하지 않을 것(일정 소득 이하)
• 이런 경우 고려: 당장 생활비가 필요할 때, 건강 문제로 오래 받기 어렵다고 생각할 때

연기연금

정상 나이에서 최대 5년 늦게 받을 수 있습니다. 1년 늦출 때마다 7.2%씩, 5년이면 36% 늘어난 금액을 평생 받습니다.

• 월 100만 원 받을 사람이 5년 늦추면 → 월 136만 원
• 이런 경우 고려: 아직 일해서 소득이 있을 때, 오래 사는 경우를 대비하고 싶을 때
• 연금이 많아지면 건강보험 피부양자 자격(연금 포함 소득 기준)에 걸릴 수 있으니 같이 확인하세요.

어느 쪽이 유리할까

계산기의 마지막 줄 "유리해지는 나이"가 판단 기준입니다. 예를 들어 1970년생이 월 100만 원 예상일 때:

평균 수명만으로 정하기보다 지금 소득, 다른 노후 자금, 건강을 같이 보고 정하세요.

신청 순서

• 국민연금공단 「내 연금 알아보기」에서 예상 연금액 확인
• 받을 나이 3개월 전쯤 가까운 지사 방문 또는 온라인 신청
• 연기하려면 수령 나이 전에 연기 신청을 따로 해야 함
• 받을 통장(본인 명의) 준비, 매달 25일 입금

다음에 할 일

1. 국민연금공단 「내 연금 알아보기」에서 내 예상 연금액 확인하기
2. 위 계산기에 넣어 조기·정상·연기 중 어느 쪽이 맞는지 보기
3. 퇴직 전이라면 퇴직금과 연금저축·IRP 세액공제도 같이 챙기기

자주 묻는 질문

조기연금을 받다가 다시 일하면 어떻게 되나요?

소득이 있는 업무를 하게 되면 그 기간에는 조기노령연금 지급이 멈춥니다. 다시 소득이 없어지면 신청해서 이어 받을 수 있습니다.

연기연금은 일부만 미룰 수도 있나요?

네. 연금액의 50~90% 중 일부만 미루는 것도 됩니다. 미룬 부분만 1년에 7.2%씩 늘어납니다.

수령 나이는 생일 다음 날부터인가요?

수령 나이가 된 날이 속한 달의 다음 달분부터 지급되고, 매달 25일에 들어옵니다.